Donnerstag, 11. Juni 2026 von 18:00 - 21:00 Uhr
Hast Du auch schon einmal etwas davon gehört, welche Bedeutung unser Beckenboden hat – und das egal, in welchem Alter? Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, diesem Thema näher auf den Grund zu gehen. Manu Knechtle erklärt Dir, welche Funktionen und Aufgaben die Beckenboden-Muskulatur hat, welche Folgen es hat, wenn sie verspannt oder schwach ist und wie Du mit kleinen Übungen ihr und damit Dir etwas Gutes tun kannst.
Fr. 75.– Workshop inkl. kleiner Snack